--- title: "SPFメカニズムを理解する：a、mx、ip4、include | AutoSPF" description: "SPFはRFC 7208で8つのメカニズムを定義しています：all、include、a、mx、ptr、ip4、ip6、exists。最も一般的な4つは、ip4（特定のIPを承認）、a（ドメインのAレコードを承認）、mx（ドメインのMXレコードを承認）、include（別のSPFレコードに委任）です。それぞれの正確な意味とルックアップコストを学びましょう。" image: "https://autospf.com/og/blog/understanding-spf-mechanisms-a-mx-ip4-and-include.png" canonical: "https://autospf.com/ja/blog/understanding-spf-mechanisms-a-mx-ip4-and-include/" --- Quick Answer SPFはRFC 7208 §5で8つのメカニズムを定義しています：all、include、a、mx、ptr、ip4、ip6、exists。最もよく使われる4つは次のとおりです：ip4（特定のIPv4アドレスまたは範囲を承認、ルックアップ0回）、a（ドメインのA/AAAAレコードを承認、ルックアップ1回）、mx（ドメインのMXレコードとそのAレコードを承認、最悪の場合で最大10回のルックアップ）、include（別ドメインのSPFレコードに評価を委任、ルックアップ1回に加えてネストされたルックアップ）。 SPFメカニズムを理解する：a、mx、ip4、include Your browser does not support the audio element. 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`ip4` / `ip6` – **ルックアップ0回**（リテラルIP、DNS不要） - `a` – **ルックアップ1回** - `mx` – **ルックアップ1回** に加えて、返される各MXホストごとに1回（MXが多いドメインでは、知らないうちに上限を超える可能性があります） - `include` – **ルックアップ1回** に加えて、インクルードされたSPFレコードが再帰的に消費するすべての分 - `exists` – **ルックアップ1回** - `ptr` – **ルックアップ1回以上**（RFC 7208 §5.5では使用しないことを明確に推奨しています） このガイドでは、よく使われる4つのメカニズムそれぞれについて、正確な構文、コーナーケース（複数IPを持つAレコード、多数のAレコードを持つMXホスト、再帰的なインクルード）、そして同じ送信IPのセットに対して複数の選択肢がある場合に`a`/`mx`/`ip4`/`include`のどれを選ぶかを解説します。手動でのメンテナンスが面倒に感じられる場合は、それを自動化する[AutoSPFの仕組み](/ja/shikumi/)をご覧ください。 ## 「a」メカニズム SPFの「a」メカニズムは、受信側の[メールサーバー](https://www.activecampaign.com/glossary/mail-server)に対して、特定のドメインのAレコードまたはAAAAレコードがメールを送信しているIPアドレスを指している場合、そのメールを正当なものとみなすように指示します。 つまり基本的に、メールがドメインのA（ip4）またはAAAA（ip6）レコードに記載されたIPから送信されており、「a」メカニズムを含めている場合、SPFは通過します。 例：v=spf1 a -all ### 「a」メカニズムはいつ使うべきか？ 次の場合に使用してください： - メールサーバーがドメインと同じIPアドレスを共有している場合（例：ウェブサイトとメールサーバーが同じサーバーでホストされている）。 - 小規模でシンプルな構成であり、送信元IPがドメインの[A/AAAAレコード](https://simple.wikipedia.org/wiki/AAAA%5Frecord)に直接結び付いている場合。 - ドメインのAレコードが常にメールサーバーのIPを反映すると確信できる場合（これが重要です）。 ![ドメインのAレコード ](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-record-tester-3004.jpg) ### 「a」メカニズムはいつ避けるべきか？ 次の場合は「a」メカニズムの使用を控えてください： - Aレコードが何を指しているのか分からない、または制御できない場合（例：[サードパーティのホスティング](https://www.lawinsider.com/dictionary/third-party-host)やCDNを利用している）。 - ウェブサイトとメールサーバーが別々の異なるIPアドレスでホストされている場合。 - _SPFレコードを明示的で保守しやすいものにしたい場合は、分かりやすさのために「ip4」や「include」を使用してください_。 さらに、ドメインのAレコードがいつか変更されると（サーバー移行時など）、気づかないうちに送信メールの[SPF](/ja/blog/what-is-spf-email-a-guide-to-sender-validation-technology/)を意図せず壊してしまう可能性があります。 ## 「mx」メカニズム SPFにおいて「mx」メカニズムは、送信ドメインの[MXレコード](https://dnsmadeeasy.com/resources/what-is-an-mx-rec)に記載されたサーバーが、ドメイン所有者に代わってメールを送信することを許可すると受信サーバーに伝えます。基本的には、ドメインのMXレコードを解決してホスト名を取得します。次に、そのホスト名をIPアドレスに解決します。あなたのメールの送信元IPアドレスが、記載されたIPアドレスのいずれかと一致すれば、[SPFチェック](/spf-record-tester/mimecast-spf-check/)は通過します。 ![SPFチェック ](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-validator-5608.jpg) ### 「mx」メカニズムはいつ使うべきか？ メールがドメインのメールを受信するのと同じメールサーバーを通じて送信されている場合、つまり受信メールサーバーと送信メールサーバーが同一である場合に「mx」メカニズムを使用してください。 よくあるケース： - [ウェブホスト](https://www.ibm.com/think/topics/web-hosting)やドメインプロバイダーのメールサービス（GoDaddyやBluehostのメールなど）を利用している。 - 受信メールと送信メールの両方を処理するオンプレミスのメールサーバー（Microsoft Exchangeなど）を運用している。 - _同じプロバイダーが受信と送信の両方のメールフローを処理する構成を会社で採用している_。 ![ ウェブホスト ](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-flattening-2099.jpg) ### 「mx」メカニズムはいつ避けるべきか？ 送信メールがMXサーバーを経由しない場合、「mx」メカニズムの使用は理想的ではありません。これがよく起こるケースは次のとおりです： - サードパーティのメール送信サービス（Mailchimp、[Google Workspace](https://workspaceupdates.googleblog.com/)、Zoho、Salesforceなど）を利用している。 - ドメインが1つのサーバー（MX）でメールを受信し、別のサーバー（SMTPリレーやAPIベースの送信者）で送信している。 - MXレコードが実際に何を指しているのか分からない。 _「mx」メカニズムを使用する場合、MXレコードは常に適切に更新しておく必要がある点にご注意ください。_ また、一部のサービスは頻繁にIPをローテーションしたり、[CDN](https://www.techtarget.com/searchnetworking/definition/CDN-content-delivery-network)やロードバランサーを使用したりするため、解決先のIPを継続的に確認してください。そのため、MXレコードが壊れる可能性があります。 ## 「ip4」メカニズム 「ip4」メカニズムは、IPv4アドレス（または範囲）があなたのドメインに代わってメールを送信することを明示的に承認するために使用されます。 _例：_ ``` v=spf1 ip4:192.0.2.0/24 -all ``` _これはメールサーバーに対して、「ねえ、192.0.2.0/24の範囲内のいずれかのIPからメールが来た場合、それはこのドメインにとって正当なものだよ」と伝えます。_ ![CRMツール ](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-permerror-23070.jpg) ### 「ip4」メカニズムはいつ使うべきか？ 「ip4」メカニズムは次の場合に最も適しています： - 自分のメールサーバーを管理し、そのIPを把握している場合。 - 固定の送信元IPを提供するサービス（ウェブホストや[CRMツール](https://www.pipedrive.com/en/blog/crm-tool)など）を利用している場合。 - includeメカニズムを使う代わりに、既知の静的IPを手動で許可リストに登録したい場合。 - 既知のSPF「include」でカバーされないサードパーティ送信者を個別に承認する必要がある場合。 おまけの利点として、余分な[DNSルックアップ](https://www.digicert.com/faq/dns/how-does-dns-lookup-work)を回避するのにも役立ちます。 ### 「ip4」メカニズムはいつ避けるべきか？ 慎重になったほうがよいのは次の場合です： - IPアドレスが動的である、または頻繁に変わる場合。SPFは自動更新されないため、メール配信を壊してしまう可能性があります。 - _Google WorkspaceやMailchimpのような大手サードパーティプラットフォームを利用している場合、それらはすでに「include」レコードを提供しています_。 また、1つのレコードに複数の「ip4」エントリを追加すると、SPFレコードが長くなりすぎて管理が難しくなる点にも注意してください。 ![SPFレコード ](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-lookup-2001.jpg) ## 「include」メカニズム 「include」メカニズムを使うと、他のドメインがあなたに代わってメールを送信することを承認できます。 ### 「include」メカニズムはいつ使うべきか？ サードパーティのサービスがあなたのドメインを使ってメールを送信する場合に使用してください。これには次のものが含まれます： - メールマーケティングプラットフォーム（Mailchimp、SendGrid、Klaviyoなど） - トランザクションメールサービス（Amazon SES、Postmarkなど） - CRMツールやヘルプデスク（HubSpot、Intercom、Freshdesk） - セキュリティサービス（ProofpointやMimecastなど、[送信メール](https://www.indeed.com/career-advice/career-development/what-is-email-outbound)を処理する場合） ![CRMツール](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/06/spf-checker-2304.jpg) ### 「include」メカニズムはいつ避けるべきか？ 「include」メカニズムを避ける必要はありませんが、使いすぎないよう次の点を考慮してください： - 各「include」は10回のDNSルックアップ制限に加算され、それを超えると[DNSルックアップが多すぎる](/ja/spf-dns-rukkuappu-oosugi/)エラーが発生します。 - 他ドメインからのネストされた「include」ステートメントは、知らないうちに制限を超えることがあります。 - 完全に制御または信頼できないドメインは決してインクルードしないでください。 「include」ステートメントを使いすぎて、SPFレコードがすでにDNSルックアップ制限を超えている場合は、[当社の自動SPFフラット化ツール](/ja/home/)をご利用ください。_これらをIPアドレスに置き換えることで、ルックアップの必要性を最小限に抑えます。_ どのアプローチがあなたのドメインに適しているか気になりますか？[マクロとフラット化の比較](/ja/spf-makuro-vs-flattening/)に関する当社の見解をお読みください。ツールについて詳しく知りたい場合や、その他のSPF関連の問題でサポートが必要な場合は、お気軽にお問い合わせください。 ## Topics [ SPF ](/tags/spf/)[ SPF Flattening ](/tags/spf-flattening/)[ SPF Flattening tool ](/tags/spf-flattening-tool/)[ SPF record ](/tags/spf-record/) ![Adam Lundrigan](https://media.mailhop.org/autospf/images/authors/adam-lundrigan.jpg) [ Adam Lundrigan ](/authors/adam-lundrigan/) CTO CTO of DuoCircle. Architect of AutoSPF's SPF flattening engine and DNS monitoring infrastructure. [LinkedIn Profile →](https://www.linkedin.com/in/adamlundrigan/) ## Ready to get started? Try AutoSPF free — no credit card required. [ Book a Demo ](/book-a-demo/) Scan Your Domain Now Instantly scan your domain for DKIM, SPF, and DMARC issues Check My Domain Share this article [ ](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fautospf.com%2Fblog%2Funderstanding-spf-mechanisms-a-mx-ip4-and-include%2F) [ ](https://twitter.com/intent/tweet?text=SPF%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%82%92%E7%90%86%E8%A7%A3%E3%81%99%E3%82%8B%EF%BC%9Aa%E3%80%81mx%E3%80%81ip4%E3%80%81include&url=https%3A%2F%2Fautospf.com%2Fblog%2Funderstanding-spf-mechanisms-a-mx-ip4-and-include%2F) [ ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fautospf.com%2Fblog%2Funderstanding-spf-mechanisms-a-mx-ip4-and-include%2F) Copy Related Articles - [ ![SPF record](https://media.mailhop.org/autospf/images/2025/07/spf-record-example-1377.jpg) What does the ‘null’ value mean in an SPF record? 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